Energie Judo

Energie Judo
JUDO, FORM'TRAINING et FORM'SENIORS

Le judo est ouvert à tous, à partir de 4 ans, sous différentes disciplines :


    • Le form'training : ouvert à toutes les personnes recherchant une pratique sportive de bien être afin de conserver ou d'améliorer sa condition physique. Le form'training permet un renforcement musculaire, un entretien cardio-musculaire, au travers d'exercices variés et de relaxation, après un échauffement du corps.
    • Le form'seniors: s'adresse à un public senior désirant conserver un minimum de forme physique, de mobilité et de souplesse. Les exercices favorisent la motricité et la prévention des chutes en réactivant les mécanismes réflexes. Les cours ont lieu le mardi de 10h à 11h dans la salle de sports n°3.

    Demande de renseignements : energiejudo@hotmail.fr
    Informations résultats et photos sur site internet : http://judotaisolemay.sportsregions.fr/




      Plan

      Agence de création de sites Internet pour les professionnels et les collectivités située à Nantes